TreningKosthold.no - Online Kostholds- og Treningsdagbok

Registrer kostholdet ditt via mobilen

Nå kan du benytte mobilversjonen av TreningKosthold.no til å registrere kostholdet ditt.

Dermed er det lett for deg å benytte dagboken her aktivt til å logge ditt kosthold. Du kan også registrere nye matvarer i næringstabellen via mobilen slik at du lett kan få registrert den diettbar sjokoladen du tilfeldigvis kjøpte på butikken.

Merk at du må ha opprettet en egen bruker for å kunne benytte denne funksjonaliteten. For en ikke pålogget bruker vil mobilversjonen kun ha tilgjengelig et oppslagsverk for næringsinnhold.


Her er en rask innføring i hvordan du kan registrere kostholdet ditt via mobilen. Gå til mobilversjonen og følg denne veiledningen fra hovedmenyen du da får opp.

1. Velg Registrering av mat

2. Skriv inn i søkefeltet for å finne frem til matvaren du skal registrere.

3. Registrer dato, klokkeslett (dagens dato/klokkeslett fylles automatisk inn) og antall gram.

4. Du vil deretter få en oppsummering av registreringene dine på denne dagen. Fortsett evt. med flere registreringer.


Dersom matvaren ikke finnes i listen, kan du lett legge den til.

1. Fra Matmenyen velger du Registrer matvare.

2. Skriv inn navn og næringsinnhold per 100 gram.


Mer funksjonalitet vil komme fortløpende. Meld gjerne fra til oss om det er noe du savner her, så gjør vi vårt ytterste for å imøtekomme dette.



Kommentarer

Navn:  E-post: