TreningKosthold.no - Online Kostholds- og Treningsdagbok
Cottage cheese med syltetøy
Er du en av de som liker desserter, men har problemer med å unne deg det siden du er på diett? Dersom du i tillegg har riskrem som en favoritt kan du prøve deg på denne sunne versjonen av riskrem, nemlig cottage cheese med syltetøy.

Ingredienser du behøver:
  • 1 boks Cottage Cheese
  • 2 ss lett syltetøy jordbær/bringebær
Du kan gjerne variere med andre typer syltetøy for å variere smaken. Prøv f.eks. blåbær.

Fremgangsmåte

Ha cottage cheese i en skål og ha deretter på syltetøyet. 

Selv om det ikke ser like delikat ut, kan du med fordel blande godt sammen ingrediensene. Da får du en jevn og konsistent smak i hver munnfull.

Pynt gjerne med et par friske jordbær som du har delt opp i skiver. 

Sett deg tilbake i godstolen og nyt en proteinrik og sunn "riskrem". Hvem sa at desserter ikke var sunne?

Næringsinnhold
Kcal: 297
Protein: 38 gr
Karbohydrat: 7 gr
Fett: 13 gr


Diskuter gjerne denne oppskriften i kommentarfeltet under:

Kommentarer

Navn:  E-post: 

40 mm rhodium-plated steel blasted case with replica uk rhodium-plated steel blasted bracelet. The octagonal case has replica watches visible sand blasting at different watches uk levels and details are in place swiss replica watches.