TreningKosthold.no - Online Kostholds- og Treningsdagbok


Veiledning : Treningslogg via mobilen

For å få tilgang til treningsloggen må du være registrert som bruker her på TreningKosthold (se i menyen til venstre).

1. Gå til mobilversjonen av TreningKosthold.no.




2.
Logg på med ditt brukernavn og passord




3. Du har nå tilgjengelig en utvidet meny som bl.a. inneholder treningsloggen. Velg treningslogg for å komme videre.




4.
Velg deretter trening og så hvilken dag du vil registrere treningen for (default er dagens dato)






5. Velg ny trening og type trening.





6. Registrer detaljene for treningen. Du kan også legge til øvelser.




7. Ved å velge treningen igjen kan du legge til øvelser




8.
Velg øvelseskategori og øvelse





9. Registrer detaljer for øvelsen




10. Du har nå logget treningen din, og dataene er tilgjenglig også i fullversjonen av TreningKosthold.no.




Kommentarer

Navn:  E-post: